夏天护肤小常识

夏季紫外线强劲，防晒当为重任。现有多种防晒方式，物理防晒霜、防晒霜和硬防晒各有优劣，选择适合自身者佳。

防晒霜

市售防晒霜种类繁多，如防晒喷雾、防晒乳和防晒霜，涂于肌肤表面即可阻隔紫外线。防晒霜常含物理性或化学性防晒剂。物理性防晒剂覆盖肌肤表面即可发挥作用，而化学性防晒剂需被皮肤吸收后方能生效。防晒霜适用广泛，价格亲民，使用简便。但其成分复杂，可能引发过敏，少量涂抹为宜，敏感肌应慎用。防晒喷雾使用便捷，直接喷于肌肤即可，无需繁琐涂抹。然而其防水性较差，需每两小时补喷一次。使用防晒喷雾前，需做好补水保湿，才能发挥其防晒功效。

硬防晒

硬防晒指不使用防晒霜，而是佩戴防晒服、墨镜、帽子、遮阳伞或口罩等防晒。最彻底的防晒莫过于不出门或夜间出行。此法安全性高且经济。但对于长时间户外工作者并不适用。

纯物理防晒霜

纯物理防晒霜不含任何化学物质，其物理防晒剂不会被皮肤吸收，轻涂于肌肤表面即可发挥一定的防晒效果，对肌肤无负担，且适合敏感肌、儿童以及有炎症问题的肌肤。但此类防晒霜质地较厚重，涂抹后有明显厚实感，拍照时需注意曝光强度。

温馨提示

依据自身情况选择合适的防晒方式。挑选防晒衣时，以颜色鲜艳者为佳，紫外线隔离效果更佳。衣服的紫外线防晒系数应大于30方能达到防晒效果。涂抹防晒霜前，应先用洗面奶清洁面部，再涂抹爽肤水和乳液，待完全吸收后再均匀涂抹防晒霜于面部。务必选购正规厂家生产的防晒霜，切莫使用劣质产品，以免引发肌肤过敏。紫外线较强时避免外出，例如上午 10:00 至下午 2:00。