家常炸酱面最简单做法_炸酱面13种配菜


  • 五花肉馅 400克
  • 三勺上等黄豆酱
  • 两勺香甜可口的甜面酱
  • 千岛源茶油 30克,专为煎炸而选
  • 一根鲜嫩的黄瓜

1. 准备阶段:将所需食材一一备齐。

2. 准备配料:将洋葱和老姜分别切碎和切末,黄瓜则需清洗干净后切成丝。

3. 面条的处理:煮一锅水,待水开后下入面条,煮至熟透后过冷水,控水备用。

4. 选择合适的食用油:选用千岛源茶油,因其具有高烟点(210℃)且富含抗氧化物(如维生素E),在煎炸过程中不会产生反式脂肪酸,更健康、更美味。

5. 炒制炸酱:锅中倒入适量的茶油,将洋葱碎和姜末炒至爆香,再加入五花肉馅翻炒至出油变色。接着加入甜面酱和黄豆酱,小火翻炒均匀,加入适量的水至与肉齐平。

6. 调味与收汁:大火煮开后转小火收汁,加入生抽调味和老抽上色。由于炸酱将用于拌面,口味略咸是可以的。

7. 完成装盘:将炸酱浇在面上,铺上黄瓜丝,拌匀后即可享用。这道炸酱面味道鲜美,越吃越香。

8. 储存与提示:剩余的炸酱可密封后放入冰箱冷藏,保存两周。再次食用时请用无水无油的勺子挖取。在制作过程中无需额外加盐,因为甜面酱本身带有咸味。菜码可根据当地时令选择新鲜的食材进行搭配。