什么起什么伏 起起伏伏的意思

“形有缺失，需以气来温养；精气不足，则需以味来补益。”——此为《黄帝内经·阴阳应象大论》之言。

对于那些身体虚弱、亏损的人来说，他们往往会表现出腰膝、耳鸣、头晕目眩、记忆力衰退、牙齿松动等一系列衰老的迹象。这是不足的明显表现。针对这种情况，中医提倡采用滋阴的方法进行治疗。诸如熟地黄、山、山萸肉、枸杞子、菟丝子、覆盆子等材，因其具有内滋之效，能够有效地为身体补充阴味，即阴分之。

古人在治疗虚弱时，常用补益的方法，这也印证了前面所说的“顺应其衰弱而施以彰显之法”。也就是说，当气血衰弱时，需要采取补益之法来增强身体的活力和活力。这一补益的道理具体体现为“以气温养形体之不足，以味补充精气之亏欠”。此种治疗方式在《黄帝内经》中尤为被重视。

在中医的理论中，正气占据着极为重要的地位。正气分为阴阳两个方面，二者必须相互补益、互为补充和援助。这正是《黄帝内经》中的一个重要思维：阴阳互根互用。这种思维也适用于我们的日常生活。

人生如同阴阳的交替循环，有起有伏。当处于低谷期时，我们其实是在为更好的未来做准备和反省。只有经过充分的“充电”，我们才能展翅高飞。而若是一直处于顺境和高昂状态，那么我们便没有时间和精力去思考和进步。人生的起伏是必然的，而我们需要做的是在低谷期积蓄能量，等待时机厚积薄发。

这就是阴阳互根互用的道理在人生中的应用。这正如人所倡导的太极图原理：阴中藏阳，阳中含阴。阴与阳之间不断地相互转化和交替，此消彼长，形成了一个循环。这就是传统文化的智慧所在。

今天的分享就到这里，希望大家能从中受益。谢谢大家的聆听，我们下期课程再见。