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随着冬季的来临，诺如病毒也进入了高发阶段。面对这一情况，我们该如何治疗感染，又该如何有效预防呢？接下来，让我们一同探讨一下相关的卫生习惯和预防措施。

章节一：感染诺如病毒的治疗方法

当遭遇诺如病毒感染时，治疗的关键在于如何应对。诺如病毒引发的急性胃肠炎属于自限性疾病，病情通常较为轻微，并有良好的预后。

对于老人、婴幼儿以及患有基础性疾病的人群，他们出现并发症的风险较高。在治疗过程中，目前并没有特效物，也不需要使用抗生素。治疗主要以休息、补液及对症治疗为主。

若患者的脱水症状较为严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

章节二：如何有效预防诺如病毒感染

预防胜于治疗，对于诺如病毒也是如此。以下是几个有效的预防措施：

1. 个人卫生习惯的养成

在食用生瓜果之前应确保其清洁，对于牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟。饮用开水或卫生合格的瓶装水。

良好的手卫生是预防多种传染病的重要环节。特别是在饭前、便后以及加工食物之前，都应使用肥皂和流动水进行洗手。

需要强调的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂并不能完全替代洗手的效果。

2. 发病后的居家休息

当症状出现后，应居家休息至72小时后。在此期间，避免外出，并尽量使用个人的饮食用具及生活用品。尽量避免与家人，特别是家中的老人和婴幼儿有密切接触。

3. 环境卫生与消毒

诺如病毒对酒精并不敏感。对于被诺如病毒污染的环境和物品，应使用含氯制剂（如84消毒液）进行消毒。餐饮用具则可通过煮沸30分钟来进行消毒。

保持室内空气流通，开窗换气也是非常重要的。当处理病患的呕吐物时，应佩戴口罩和手套，以做好个人防护。