早餐食谱简单快速做法_早餐面食的100种做法

美食时刻：小慧的早餐新主张

亲爱的朋友们，早餐时间又到了！在我国，豆浆、油条、馒头、咸菜、稀饭是常见的早餐组合，但如果长期如此，可能会影响到孩子们的成长发育。让我们换换口味，今天小慧为大家带来了六款既营养美味又简单的早餐做法，相信你的孩子会爱上这些美食！

第一道：萝卜黄瓜鸡蛋饼

食材：胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、食盐、黑胡椒粉、十三香、鸡精。

做法：将胡萝卜和黄瓜清洗干净，切丝后与鸡蛋等调料混合搅拌，煎至两面金即可。

第二道：紫菜鸡蛋汤

食材：紫菜、鸡蛋、食盐、白胡椒粉、白砂糖、鸡精、小葱、陈醋、香油。

做法：将紫菜冲洗干净，鸡蛋打入锅中煮熟，再加入调料煮开，撒上葱花和香油即可。

第三道：土豆饼

食材：土豆、胡萝卜、火腿肠、小葱、食盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉。

做法：土豆蒸熟捣成泥后与胡萝卜等食材混合，揉成面团后煎至金即可。

第四道：虾仁蒸蛋

食材：鸡蛋、基围虾、小葱、料酒、生抽、食盐、淀粉、香油。

做法：虾仁腌制后与鸡蛋液混合搅拌均匀，蒸六分钟后放入虾仁和葱花，再蒸十分钟即可。

第五道：香菇肉焖面

食材：香菇、鸡蛋、里脊肉、面条、青菜、小葱、生姜、蒜瓣等。

做法：将香菇等食材炒至后加入调料和清水煮开，再加入面条和青菜焖煮至汤汁即可。

第六道：枣泥山饼

食材：山、白芝麻、红枣、面粉。

做法：将山和红枣蒸熟后捣成泥，再加入面粉揉成面团，包入枣泥后煎至两面金即可。

以上六款早餐简单易做，营养又健康。家长们学会了这些做法，可以轻松为孩子安排上美味的早餐。让我们一起为孩子的健康成长加油吧！