为什么睡觉流口水

你是否曾注意到自己睡觉时流出的口水？这个问题似乎经常困扰着许多人。

当我们在校园中课间休息，趴在桌面上小憩，醒来时不仅脸上留有痕迹，书本也可能因口水而湿润；而工作后，午休时在椅子上浅眠，同事或许曾捕捉到你流口水的瞬间。

那么，为何我们会流口水呢？是不是因为梦到了美味的食物而嘴馋了呢？实际上，背后的原因可能远比我们想象的要复杂。

一个35岁男子的流口水与健康警讯

张先生，35岁，在一家电商公司工作。有一天他醒来后发现嘴角有水迹，并发现自己的嘴巴有点歪。他最初以为这只是因为睡觉时的，没有太在意。这种状况连续发生了几天。他尝试寻找治疗方法，甚至尝试了一些所谓的“祖传秘方”，但并未见好转，反而出现了身体和使不上劲的情况。最终，他被诊断为患有脑梗。

陈阿姨的流口水与面肌

陈阿姨退休后，一直被一个问题所困扰——流口水。她的脸部会不由自主地，即使在睡眠中也不例外。这种和流口水使她的枕巾总是湿漉漉的。在尝试了各种治疗方法后，她最终被诊断为面肌。经过一次微创手术，她现在不再流口水，脸部也恢复了正常。

刘大爷的流口水与健康养生

刘大爷也是个流口水的“”。他经常被老伴抱怨口水有异味。尽管他多次到医院检查，除了发现血压稍高外，并没有其他大问题。后来，他听从中医的建议，了解到“多涎补脾”的说法。对于老年人来说，脾胃虚弱可能导致流口水、食欲差等问题。

流口水的潜在健康问题

• 牙齿咬合不正常：孩子在发育过程中若长期流口水，并且嘴巴微微，可能是龅牙问题。而老年人也可能因为假牙不合适而导致流口水。
• 脑梗的预警：面部肌肉控制力度减弱、功能失常可能导致流涎、嘴歪等症状。
• 症的迹象：老年人若出现流口水、面部表情僵硬、性格反常等异常变化，可能是症的进展表现。
• 慢性咽炎：咽喉炎症刺激口水增多。
• 脾胃功能虚弱：不良的生活习惯可能导致脾虚，进而出现流口水等症状。

有时候流口水可能只是因为没有睡好，但若伴随其他异常症状，就需要多加关注了。平时睡觉时要注意姿势，避免脸部，也要避免用嘴呼吸。

知识延伸：口水的奥秘

为什么我们流出的口水会有异味呢？其实，口水本身并不臭，主要是水和其他消化酶。当消化酶流出并氧化变性后，就会产生异味。保持口腔卫生不仅是对伴侣的尊重，也是为了自己的健康。

为了及时发现身体的问题，可以让家人或朋友帮忙观察是否有异常的流口水、或打鼾等情况。要勤换枕巾和床单，防止细菌滋生。

参考资料：

[1] 睡觉老流口水的人需警惕五种疾病. 生命, 2022-07-26.

[2] 嘴巴、嘴皮等困扰可在一次治疗后解决. 钱江, 2021-09-06.