家常小炒6000例素菜


年夜盛宴,美味繁多,而素菜小炒亦是不可或缺的一部分。在这特殊的时刻,让我们为家人准备八道清新脆嫩的素菜小炒,它们不仅营养丰富,而且相较于大鱼大肉,更易于消化,定会成为餐桌上的抢手佳肴。

【荷塘小炒】

所需材料:莲藕、山、荷兰豆、胡萝卜等。

做法:将食材切片,先进行焯水处理以保持色泽和口感。再爆炒出香味,最后勾芡收汁。一道色香味俱佳的荷塘小炒即可完成。

【五彩小炒】

所需材料:山、芹菜、黄椒、木耳等。

做法:将食材切成块状,先焯水处理。再以大火快炒,最后勾芡,使食材颜色鲜亮,口感爽脆。

【蒜薹烧土豆条】

所需材料:蒜薹、土豆、小米辣等。

做法:土豆条炸至金黄,蒜薹过油。再以姜丝和小米辣爆香,最后淋入调好的酱汁,翻炒均匀即可。

【莲藕小炒】

所需材料:莲藕、木耳、芹菜、胡萝卜等。

做法:将食材切片或切段,先焯水处理。再以大火快炒,保持莲藕的脆嫩口感,使整道菜肴色香味俱佳。

【荷兰豆炒木耳】

所需材料:荷兰豆、木耳、胡萝卜等。

做法:先将荷兰豆和木耳焯水处理,再大火快炒,最后勾芡收汁,使菜肴口感脆嫩。

【芹菜炒百合】

所需材料:芹菜、百合干、枸杞等。

做法:将百合干浸泡至,与芹菜一同焯水处理。再以大火快炒,最后加入调料勾芡,撒上枸杞即可。

【西兰花炒双菇】

所需材料:西兰花、白玉菇、蟹味菇等。

做法:将蔬菜分成小朵,进行焯水处理。再以大火快炒,最后加入调料翻炒均匀即可。注意选择新鲜的蔬菜材料,以保证口感和营养。

【蚝油生菜】

所需材料:球生菜等。

做法:将生菜叶子洗净撕成大块,进行焯水处理。再调好蚝油酱汁,与蒜蓉一起炒制,最后将酱汁淋在生菜上即可。

这些素菜小炒不仅健康营养,而且口感鲜美,定能为你的年夜饭增添一道亮丽的风景线。收藏好这些做法,为家人露一手吧!