学校喝酒3000字
广东东莞,在“双11”购物狂欢夜,电商从业者们仍在加班,夜宵的场景被视觉捕捉并记录下来。
黎培员医生指出,年轻患者的胃病通常表现出以下几个特点:以急例为主,慢例较少;以轻症为主,重症较少;以功能性疾病为主,器质性疾病较少;以可逆变为主,不可逆变较少;良变为主,恶变较少。他进一步解释说,大多数年轻人的胃病都是由于不良的生活习惯导致的。
黎培员医生详细介绍了年轻人常见的胃病类型。其中包括功能性消化不良,患者虽然感觉胃部不适,但通过胃镜检查并没有发现大问题;非萎缩性胃炎,这种胃炎患者的胃部可能仅有轻微的炎症和糜烂;还有胃食管返流、十二指肠球部溃疡等也是年轻人群中较为常见的胃病。
那么,为什么年轻人容易得胃病呢?黎培员医生认为,主要是不良生活习惯造成的。他列出了几个危险的胃病因素。大家可以自我检查并消除这些危险因素以降低患胃病的概率。
现代年轻人的饮食习惯令人担忧。他们可能因为忙碌的日程而忽略早餐,午餐可能依赖外卖或随便应付,而晚餐则可能大吃特吃,尤其是火锅、烧烤、油炸食品等重口味食物。熬夜和加班时还会加顿夜宵。这种不规律的饮食,以及常吃高油、高盐、高脂、坚硬、粗糙、过冷或过热的食物,都会对胃造成损害。
除了饮食不健康外,抽烟、酗酒、常饮咖啡和浓茶等不良嗜好也会刺激并损伤胃。当这种损伤超过胃的自我修复能力时,就会引起胃部不适。
有些人可能会问,为什么有些人有不良生活习惯却仍然健康长寿?黎培员医生解释说,这极少数人的基因好、机体修复能力强,但这并不意味着可以模仿其不良生活习惯。
值得一提的是,幽门螺杆菌感染是引起胃病甚至胃癌最常见的原因之一。但年轻患者的胃癌大多数与幽门螺杆菌感染关系不大,而更多是与基因有关。如今随着卫生状况的改善,年轻人的感染率也在下降。新冠后,使用公勺公筷的习惯也在增加,这有助于减少幽门螺杆菌的交叉感染。
黎培员医生提醒说,部分年轻人得胃病是因为在治疗方面存在误区。当身体或胃部出现不适时,不能随意找方子、乱吃。一些物也可能引起胃损伤。如果出现胃部不适症状,首先应检讨并改变自己的生活习惯,如避免暴饮暴食和健康饮食。如果改变生活习惯后五日内症状仍未明显改善,应引起注意并及时就医。
年轻人的精神压力大也会在胃部得到体现。如夫妻吵架、工作不顺利等情况都可能导致人们不想吃饭。精神压力会直接影响胃肠功能。在期间,黎培员医生发现消化不良的病人明显增多,但经过检查后大多数人的胃病并不严重。他分析认为带来的精神紧张和焦虑对胃产生了影响。
黎培员医生给大家一颗定心丸——年轻人的胃病大多与生活方式和精神压力有关。需要在生活习惯和情绪调节上做出改变,不能再抱有侥幸心理地随意养生了。他强调说:“平时要对胃好一点。你对胃不好,胃凭什么对你好?你不爱胃,胃也不会爱你。”