想起前任心里真难受啊，感觉整个世界都灰暗了。

想起前任心里确实会感到很难受，这种感觉就像整个世界都被蒙上了一层灰暗的滤镜，看什么都失去了光彩。这是一种非常正常的情绪反应，因为前任往往承载着我们许多美好的回忆和深刻的情感。当这些回忆被重新勾起时，自然会引发一系列的情绪波动，让我们感到失落、痛苦，甚至是对过往时光的无限怀念。

然而，我们也需要明白，这种感觉并不会永远持续下去。随着时间的推移，随着我们不断地向前看，这种灰暗的感觉也会逐渐淡化。我们要学会接受自己的情绪，允许自己感受这份痛苦，但同时也要努力不让它主宰自己的生活。我们可以通过与朋友倾诉、进行一些喜欢的活动来转移注意力，或者尝试用积极的思维来替代那些负面的回忆。

最重要的是，我们要相信自己有能力走出这段感情的阴影，重新找回属于自己的阳光和色彩。虽然过程可能会很艰难，但只要我们坚持不懈，就一定能够迎来新的希望和机遇。