开学需要带的东西清单

暑假的尾声已经悄然来临，开学的序曲正在缓缓奏响。在这关键的时刻，孩子们的准备工作显得尤为重要，这不仅关乎他们新学期的开始，也影响着他们能否快速进入学习状态。

那么，孩子们在开学前应该做哪些准备呢？下面就为大家带来一份最全的开学准备清单。

一、心理准备

面对新学期的到来，孩子们可能会感到压力和不安。这时，家长们可以帮助他们学会应对压力。呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧，可以在面对压力时帮助孩子冷静下来。鼓励孩子与朋友、家人或同学分享感受，减轻心理压力，减少孤独感。积极参与社交活动也是促进心理健康的重要因素。

二、生活准备

生活准备的方面同样重要。家长们可以与孩子一起回顾假期生活，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成。这样的“倒电影”式回顾可以帮助孩子及时总结经验或分析原因。帮助孩子收心，回归日常状态也是必不可少的。家长们应循序渐进地帮助孩子把心态调整回来，让孩子的心慢慢沉静下来。

引导孩子调整生物钟也很关键。很多孩子在假期形成了不良的生活习惯，如晚睡晚起等。为了更好地适应接下来紧张的学习生活，家长们可以与孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表。

三、学习准备

新学期的学习准备也不容忽视。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成的部分要抓紧时间完成。家长和孩子可以一起制定新学期的目标和计划，例如提高哪几门课的成绩、掌握哪一门新特长等。这些目标和计划应该可落实、可执行，帮助孩子明确方向。

引导孩子适度复习和预习也很重要。经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，这时可以抽空回顾一下主要知识内容。也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习。但要注意的是，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，以免在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

四、物品准备

除了以上几方面的准备外，孩子们还需要准备一些学习用品。比如书包要足够大以放下A4纸并舒适背负；笔袋的花色要简约大方防止分散孩子的注意力；铅笔应选择HB的并准备备用铅笔和转笔刀以便孩子能随时整理好自己的文具；尺子可以选择柔软易折的；橡皮可以多备几块以防止丢失；水壶要密封性好开口大方便孩子在学校自己接水；作业本和文件袋则要根据学校的要求和数量进行准备；美术用品如水彩笔、图画本等也要根据老师的要求进行采购。

最后祝孩子们新学期加油！下面这份开学准备清单不仅可以帮助孩子们顺利开启新学期还能让家长们更好地参与到孩子的成长过程中去让我们共同努力为孩子们营造一个更加美好的学习环境吧！

编辑：蔡莉 责编：刘小溪 审核：赵 来源：教育报