商场运营岗压力山大,每天累成狗,真心太难了!


听到你说在商场运营岗压力很大,每天感觉很累,这确实不容易,完全理解你的感受。这份工作需要处理很多事情,面对各种突发状况,身体和心力消耗都会比较大。

首先,请允许自己有这样的感受,承认这份工作的艰辛。然后,试着看看有没有可以稍微调整的地方?比如,能不能优化一些流程,或者和同事分担一些工作?有时候一点点改变,也能带来一些轻松感。

别忘了给自己留点放松的时间,哪怕只是短暂的休息,做点自己喜欢的事情,比如听音乐、散散步,都能帮助缓解压力。身体是革命的本钱,再忙也要注意休息,别把自己累垮了。

同时,可以多和信任的同事、朋友聊聊,或者寻求一些专业的支持,比如心理咨询。把心里的压力说出来,本身就是一种释放。

最后,请相信,虽然现在很难,但坚持下去总会看到不一样的风景。给自己一点鼓励,你不是一个人在战斗!加油!