最近心情超糟糕，感觉倒霉事一件接一件，简直要崩溃了！

亲爱的朋友，听到你最近心情糟糕，感觉倒霉事不断，甚至到了崩溃的边缘，我真的很为你心疼。这种连续受挫、感觉全世界都在跟自己作对的感觉，确实非常消耗人的精力，让人喘不过气。

首先，请允许我给你一个温暖的拥抱。你不是一个人在经历这些，很多人在人生的不同阶段都会遇到类似的困境。生活中的确充满了不确定性，有时我们会遇到一些意想不到的挫折和困难，这会让我们感到沮丧、无助甚至愤怒。

但是，请试着相信，这只是暂时的。就像天气有晴有雨，生活也总有起有落。眼前的困境虽然让人痛苦，但它不会永远持续下去。现在感觉像是陷入了低谷，看不清前方的路，这是非常正常的情绪反应。

试着深呼吸，给自己一点时间和空间去感受和消化这些负面情绪，不要强迫自己立刻“好起来”。可以找信任的朋友或家人倾诉一下，把心里的烦恼说出来会感觉好很多。如果觉得需要，寻求专业的心理支持也是一个很好的选择。

同时，试着关注一些微小的、能让自己感到一丝安慰或快乐的事情。比如，听一首喜欢的歌，看一部轻松的电影，吃点自己喜欢的食物，或者只是安静地散散步。这些看似微不足道的小事，有时能给我们带来意想不到的力量。

请记住，你拥有应对困难的韧性，即使现在感觉不到。给自己多一点耐心和关爱，一步一步来，情况一定会慢慢好起来的。不要放弃希望，雨过总会天晴。你很棒，值得更好的生活。