心里总是惦记着那个人，放不下，忘不了。

心里总是惦记着一个人，放不下，忘不了，这是一种深刻而复杂的情感体验。这种感觉可能源于你对这个人的深厚感情，无论是爱情、友情还是亲情，都让你难以忘怀。你可能会在日常生活中不断想起他们，甚至在梦中与他们相遇。这种感觉让你感到困扰，因为它占据了你的思绪，让你无法集中精力去做其他事情。

然而，这种情感也有其积极的一面。它提醒你珍惜与这个人的关系，让你更加努力地去维护和珍惜他们。同时，它也让你更加了解自己，明白自己对这个人的感情是多么真挚和深刻。

但是，如果你发现这种惦记已经影响到你的正常生活，让你感到痛苦和困扰，那么你可能需要尝试放手。放手并不意味着你不再爱他们，而是让你有机会去追求自己的幸福，去寻找更适合你的人。放手也是一种成长，它让你学会接受现实，学会放下过去，去迎接新的开始。

总之，心里惦记着一个人，放不下，忘不了，是一种复杂的情感体验。它既有积极的一面，也有消极的一面。你需要根据自己的实际情况，去判断是否需要放手，去寻找属于自己的幸福。