总感觉心里不踏实，安全感去哪了？

这种感觉，心里不踏实，安全感缺失，在现代社会中其实相当普遍。安全感，它并不仅仅是指物质上的安全，更多的是一种内在的确定感和归属感。这种感觉的缺失，可能源于我们对未来的不确定，对变化的恐惧，或者是对自身价值的怀疑。

首先，我们需要认识到，安全感并非一成不变，它需要我们去建立和维护。我们可以通过设定明确的目标，制定可行的计划，逐步实现自我提升，从而增强内心的安全感。同时，与家人、朋友保持良好的沟通，建立稳固的人际关系，也能为我们提供情感上的支持，增强我们的归属感。

此外，我们还需要学会接受变化，适应环境。生活中的变化是不可避免的，我们应该学会以积极的心态去面对，从中寻找新的机遇和挑战。同时，我们也要学会放下过去的包袱，不沉溺于过去的成功或失败，而是专注于当下的生活，珍惜每一个瞬间。

最后，我们要相信自己，相信自己的能力和价值。每个人都有自己的优点和长处，我们要善于发现和发挥自己的优势，不断提升自己的能力，从而增强自信心，进而提升安全感。记住，安全感最终来源于我们内心的力量和自信。