父亲节100种小手工

（财经《回家吃饭》改版）饭团们，父亲节快乐！您们准备好了给爸比的惊喜吗？今天小二带来丰富菜谱，赶紧练练手，为爸爸亲手做顿饭吧！不要忘记参加本周话题互动，把您的留言秀给老爸，告诉他，您爱他！

在这个特别的日子里，爸爸就像超人一样，力大无穷撑起整个家。为了回馈他的辛勤付出，让我们为他准备一顿充满爱意的晚餐吧！今天，我们不仅有中西美食大对决，还有荤素搭配的健康理念，以及做出花样豆子菜式的技巧。

中式主菜：美式牛肉酱配玉米面包

食材：牛奶、啤酒、鸡蛋、牛肉等。

做法：（过程略）

西式主菜：鸡蓉狮子头

食材：鸡胸肉、虾仁、马蹄等。

做法：（过程略）

想要走“文艺风”的您，这两道菜绝对不容错过！它们还是浪漫利器哟~ 看现场嘉宾用美食秀浪漫，十年夫妻的甜蜜秘诀就在其中。

文艺菜品：情意绵绵虾和珊瑚鱼

情意绵绵虾食材：虾仁、碱面等。

做法：（过程略）

珊瑚鱼食材：草鱼、胡萝卜等。

做法：（过程略）

只准备肉菜怎么够？荤素搭配更健康。接下来，小二分享两道茄子菜。

茄子入味妙招：宫保茄丁和茄鲞

宫保茄丁食材：绿茄子、猪肉馅等。

做法：（过程略）

茄鲞食材：长条茄子、鸽肉等。

做法：（过程略）

作为儿女，只希望爸爸永远健康帅气。那么，“五谷益养生，失豆则不良”，豆子怎么吃才能花样百出？夏天的豆子，这样吃最美味~！

豆子菜谱：豇豆酿肉和锦豆鸡排

豇豆酿肉食材：豇豆、肉馅等。

做法：（过程略）

锦豆鸡排食材：鸡腿肉、五种豆子等。

做法：（过程略）

让我们欣赏付笛生夫妇的红烧带鱼和任静的熬菜，感受知心爱人的幸福小生活和默契点滴。

红烧带鱼 by 付笛生

做法：（过程略）

熬菜 by 任静

做法：（过程略）

希望这些菜谱能够给您带来启发，为爸爸献上最真挚的祝福。祝您和您的家人幸福安康！(本文编辑：XXX)