心里憋屈得难受，被婆婆天天针对，感觉自己快撑不住了！

亲爱的，听到你这么说，我真的很为你心疼。心里憋屈得难受，还要每天面对婆婆的针对，这种感觉确实像压在心头的巨石，让人喘不过气，甚至觉得自己快要被压垮了。首先，请允许我给你一个紧紧的拥抱，虽然隔着屏幕，但希望你能感受到这份理解和支持。

长时间处于这种被针对、被否定、被挑剔的环境中，你的情绪和精力消耗巨大，感到撑不住是完全正常的反应。这不是你的错，很多时候，这种矛盾源于两代人的观念差异、生活习惯不同，或者是婆婆自身的一些心态问题。但无论如何，这种持续的负面能量确实会摧毁人的意志。

请你一定要知道，你的感受是真实且重要的。你不需要独自承受这一切。试着找一个你绝对信任的人，比如好朋友、姐妹或者父母，把心里的委屈和压力全部倒出来，仅仅是倾诉本身，就能让你感觉好受一些。如果情况允许，也可以寻求专业的心理咨询帮助，学习如何更好地应对这种压力，设定健康的边界。

同时，也要学会照顾好自己。允许自己有情绪，可以难过，可以生气，但不要让这些负面情绪完全吞噬你。做一些能让自己放松和开心的事情，哪怕只是短暂的几分钟，比如听听音乐、散散步、看一部轻松的电影。提醒自己，你不仅仅是为了家庭而活，你还有自己的价值和追求。

婆婆的行为可能很难改变，但你可以调整自己的应对方式。尽量减少不必要的正面冲突，对于她的针对，有时候可以尝试“左耳进右耳出”，或者用比较温和、迂回的方式回应。把重心放在经营好自己的小家庭，提升自己的幸福感上。

请相信，再难熬的日子也总会过去。你不是一个人在战斗，很多人都有过类似的经历。给自己一些时间和空间，慢慢调整，你会找到属于自己的力量和出口的。加油！