生完孩子为什么没有

一、产后未能及时实现“三早”原则

宝宝刚刚踏入这个世界时，妈妈的母乳往往显得较为稀缺。宝宝的胃囊其实是很小的。如果及时实施“三早”——早、早接触和早开奶，那么就能有效刺激母乳的，促使乳汁越来越丰富。反之，如果在此时给宝宝喂养奶粉，宝宝对妈妈的便会减少，妈妈的会认为不需要生产过多的乳汁，从而调整降低产量。

分娩后的半小时内，只要妈妈的身体状况允许，一定要开始母乳喂养。宝宝的及时可以刺激妈妈的脑垂体释放素，从而促进乳汁的。这对初次生产的妈妈来说尤为重要。一旦成功激活机制，形成良好的循环，那就意味着哺乳之路已成功了一半。

二、过早使用奶瓶

在宝宝还未养成母乳喂养的习惯时，就过早使用奶嘴或频繁使用奶嘴，可能会导致宝宝逐渐失去对亲喂的兴趣。还可能出现衔乳姿势不正确、混淆等各种问题。由于奶瓶喂养相对轻松，也容易导致过度喂养的情况出现。

三、妈妈哺乳信心不足

产后，妈妈们在适应新角色的过程中会遇到很多挑战，很多细节都需要适应。加上激素的剧烈变化，有些妈妈的情绪可能会受到很大的影响。如果在这个时候得不到家人的支持，很容易陷入低落情绪，进而影响乳汁的。

四、哺乳姿势不正确

不正确的哺乳姿势会让宝宝费力，效率低下。如果宝宝的方式不对，没有正确及大部分，也容易使受伤。长时间的疼痛加上乳汁无法有效，可能会导致奶量减少。不正确的姿势还可能引发堵塞、妈妈腰酸背疼等问题。

五、产后饮食过于滋补，营养摄入不均衡

很多妈妈在产后为了催乳，会尝试各种催乳汤。喝下去的往往是脂肪而非营养，这不仅不能催奶，还可能使乳汁变得更加，导致管堵塞。宝宝的胃也无法承受过多的油脂，可能会引发脂肪消化不良性腹泻。建议妈妈们产后饮食均衡，少食多餐，多补充优质蛋白、富含钙、铁、维生素等营养丰富的食物。

六、缺乏休息，错过高峰

无论是顺产还是产，都会消耗妈妈们大量的体力。产后需要充足的休息！如果夜间没有及时进行哺乳，可能会错过高峰，影响奶量。

七、采用错误的催乳方法

有些妈妈相信“不通”是不足的原因，于是寻求不专业的催乳师进行疏通，或让家人使用不当手法，这可能会造成伤害。真正的母乳喂养指导师拥有认可的职业资格，并采用专业手法进行乳汁移除，以达催乳效果且不会增加疼痛感。

八、错误地认为应该“攒奶”

乳汁的生成是一个动态的过程，需要宝宝频繁且有效地以刺激母体催乳素和催产素。会越吃越多。如果试图将攒在一起再给宝宝吃，反而会抑制乳汁的生成并减少量。