朗迪碳酸钙d3颗粒婴儿用量

好啦好啦，朵妈我又来啦！上回有位友人对我帖子的标题有所微词，认为过于夸张。了解我的人都知道，我的性格就是如此直率与热情，如果标题让我表达得稍显冲动，大家多多包涵哈。

最近，朵妈的一位闺蜜刚刚结束月子期。她可是我们姐妹中的高龄产妇，整个孕期都格外小心，生怕出现什么意外。如今终于可以放松一下，与我们姐妹几个相约聚会。

聊起天来，我发现孩子真的能改变一个人。以前每次聚会，谈到孩子的话题，她总是觉得无趣至极，甚至扬言再聊就退出聚会。但现在不同了，她现在满口都是孩子的话题。毕竟，这是她的第一次孩子，而且是“老来得子”，她对孩子的养育充满了紧张与好奇。

她告诉我，期间她曾参考过我写的部分育儿贴，觉得非常实用。但她也提到了一些未涉及的内容，比如如何科学地给孩子补钙。既然大家都有这样的需求，我决定分享一些关于补钙的知识。

在准备内容时，我发现补钙的话题远比我想象的复杂。一篇文章难以涵盖所有知识点，所以这次我先做个开篇，谈谈孩子补钙时食补与补的选择问题，以及补钙制剂的吸收问题。

问题一：孩子的日常饮食能否满足钙的需求量？是否需要额外补充？

虽然我们可以通过食物摄入一定的钙，但具体摄入量会受到个质、食物钙含量等多种因素的影响。根据营养学会的规定，每天通过食物摄入并吸收的钙量只占日常所需的三分之一到二分之一。特别是对于儿童和老年人来说，实际摄入量更低。

原因在于，很多人并不清楚如何合理搭配高钙食物，也不清楚食物中钙的实际含量。即使我们想通过高钙食物满足孩子的钙需求，也往往难以达到理想效果。例如，骨头汤虽然被认为具有补钙效果，但其实际含钙量并不高。虾皮虽然钙含量高，但孩子不一定能接受或愿意吃足够的量。

除了食补外，适当使用如小儿碳酸钙D3颗粒、朗迪碳酸钙D3颗粒等补钙制剂是必要的。特别是在孩子生长发育的关键时期，食补往往难以满足需求。

问题二：补钙制剂的钙都能被吸收吗？会不会导致补钙过量？

补钙制剂的钙吸收率并非100%，这需要我们进行仔细选择。在选择时，应避免被广告误导。例如，广告中宣传的好吸收的液体钙，实际上可能只是溶解度高而非吸收率高。

推荐大家选择如朗迪碳酸钙D3颗粒这样的产品，其碳酸钙元素含量高且添加了维生素D3。维生素D3能促进钙的吸收，因此选择时最好选择添加了维生素D3的制剂。

关于补钙量的问题，妈妈们应根据孩子的生长周期给予合理的用量。过量补钙可能导致严重后果如高钙血症。按照推荐用量进行调整是非常重要的。

由于时间和内容的限制，今天就先写到这里。明天有空再继续和大家分享。补钙的话题确实有很多值得探讨的内容。以前可能忽视了这一点，今后我会更加注意。

好了，大家可以在下方留言交流你们的看法和其他关于补钙的疑问。看到后我会及时回复的~