俄罗斯花样游泳为什么这么强

8月4日，激动人心的时刻来临，俄罗斯会代表队的花样游泳选手斯维特拉娜·科列斯尼琴科和斯维特兰娜·罗马希娜凭借出色的表现，成功夺得花样游泳双人自由自选项目的金牌。在领奖台上，她们因激动而泪洒现场。

花样游泳是一项极具挑战性的运动，运动员们在水中一半身体在水上，一半在水下，需要承受不可预测的压力。脊柱在这样的运动中变得尤为脆弱，而对手臂的控制力要求极高。俄罗斯在这一领域拥有绝对的优势，其背后离不开优秀的教练团队。塔季扬娜·丹琴科教练曾是前苏联时期花样游泳项目的冠军，在她的指导下，运动员们能够在水中完美控制身体。

谈及俄罗斯的花样游泳运动员们，传闻他们甚至晚上都会选择在泳池中休息。这是因为离开水的话，肌肉的负荷会加重，所以为了保持最佳的竞技状态，他们必须在水中持续进时间、高强度的训练。这种独特的训练方法已被广泛推崇和应用。

丹琴科的训练体系备受瞩目，被认为是该领域的权威之作。例如曾夺冠的运动员阿纳斯塔西娅·达维多瓦和叶尔马科娃在备战北京会时遭遇了严重的身体问题。针对这些问题，丹琴科制定了一套全面而专业的训练方案。除了常规的训练内容外，还包括负重游泳、使用弹力带进行训练等。同时为了确保运动员的身体状况良好，还让她们在训练过程中保持充足的水分摄入，避免血液粘稠等问题。

值得一提的是，日本在会前曾对俄罗斯的花样游泳运动员进行过深入研究。他们邀请了罗马申娜和科列斯尼琴科参加了一档电视节目《身体奇迹》。通过各种先进的检查手段如脑电图和核磁共振等发现，这些运动员的镜像元功能强大。由于长期在水中训练导致的缺氧状况，他们的比一般人更为发达。正是这些独特的经历和训练方式让俄罗斯的花样游泳运动员在全球范围内傲视群雄。