总觉得有人盯着我？其实是你太敏感了！

嘿，你是不是经常觉得背后有人盯着你，看你在做什么？其实啊，很多时候这真的可能只是你的错觉，是你太敏感了。我们的大脑有时候会自己编织故事，尤其是当我们感到不安或者压力时。它可能会放大一些微不足道的细节，让我们觉得有人在监视。但事实可能是，周围根本没人注意你。所以，试着放松一点，别太往心里去，也许你会发现，其实大家都在忙自己的事，哪有那么多目光聚焦在你身上呢！