夏天为啥身体总感觉凉飕飕的？

夏天感觉身体凉飕飕，这其实是身体的一种自我调节机制，主要是为了应对高温环境，维持正常的体温。人的体温通常维持在37摄氏度左右，当外界温度升高时，身体会通过出汗来散热。汗液蒸发需要吸收大量的热量，从而帮助降低体温。然而，汗液蒸发后，皮肤表面会留下一层湿气，这层湿气会带走皮肤表面的热量，让人体感觉凉爽。

此外，夏天的空气湿度通常较高，湿度大时，汗液蒸发速度会减慢，这使得散热效果减弱，身体可能会感觉更加闷热。相反，在干燥的环境中，汗液蒸发速度较快，虽然散热效果好，但也会让人体感觉更加凉爽。

另外，个体差异也会影响体感温度。比如，体弱多病的人、老年人或小孩，他们的体温调节能力相对较弱，可能会更容易感到凉爽。此外，穿着轻薄透气的衣物也能帮助身体散热，让人体感觉更凉爽。

总的来说，夏天感觉身体凉飕飕，是身体为了散热而采取的自我调节措施，同时也受到环境湿度、个体差异和衣物等因素的影响。