为啥我吃啥都感觉咸咸的，是不是口味变重了？

你感觉吃什么都咸，确实可能是你的口味变重了。这种情况可能由多种原因引起。首先，随着时间推移和年龄增长，味觉可能会发生变化，导致对盐的需求增加。其次，长期摄入过多盐分可能导致味觉适应，使得原本正常的食物在你看来变得不够咸。此外，某些健康状况或药物也可能影响味觉，例如甲状腺功能异常、糖尿病或某些抗高血压药物。

为了改善这种情况，你可以尝试逐步减少盐的摄入量，让味蕾重新适应。选择低盐或无盐调味品，增加食物的自然风味，比如使用新鲜香料和草药。此外，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果和全谷物，也有助于改善整体健康状况和味觉。

如果你怀疑自己的口味变化与健康状况有关，建议咨询医生进行专业评估。通过调整饮食和生活习惯，你可以在一定程度上改善口味问题，提升生活质量。