吃了榴莲全身痒？别慌，教你几招快速缓解痒痒！

吃了榴莲全身痒？别慌，教你几招快速缓解痒痒！

首先，立即停止食用榴莲，并多喝水帮助身体代谢。接下来，可以尝试以下方法快速缓解：

1. 冷敷缓解：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位，可以收缩血管，暂时阻断痒感神经，快速缓解不适。

2. 温水淋浴：用稍微有点凉的水（不要用冷水刺激皮肤）冲洗身体，有助于清洁皮肤表面的刺激物，同时也能暂时麻痹痒感。

3. 涂抹炉甘石洗剂：在瘙痒处涂抹适量的炉甘石洗剂，它有收敛、止痒的作用。

4. 轻拍皮肤：用柔软的毛巾或手轻轻拍打瘙痒部位，不要抓挠，以免皮肤破损引起感染。

5. 保持环境凉爽干燥：穿宽松、棉质的衣物，保持室内通风凉爽，避免出汗过多加重瘙痒。

6. 口服抗组胺药：如果瘙痒持续不退或比较严重，可以考虑口服非处方的抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），但最好在咨询医生或药师后使用。

如果瘙痒非常剧烈，范围广泛，或者伴有呼吸困难、喉咙发紧等严重症状，请立即就医检查！