为什么吃石榴舌头变黑

石榴的益处与正确剥皮方法

华龙网讯，10月26日9道，石榴是一种秋季不能缺少的水果，其润肺去燥等功效深受人们喜爱。很多人在剥石榴皮时常常会遇到汁水流失的问题，那么有没有一种简单轻松的方法来剥石榴皮呢？接下来，就向大家介绍一种有效的石榴剥皮方法，不要错过哦。

石榴作为一种营养丰富的水果，其汁水含有多种氨基酸和微量元素。这些成分不仅能帮助消化、抗胃溃疡，还有助于软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。对于预防冠心病、高血压等疾病，石榴有着显著的效果。它还能健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者解酒有奇效。

石榴不仅果实具有营养价值，其全身都是宝。果皮、根、花皆可入。石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，具有抑菌和收敛功能，能有效治疗腹泻、痢疾等症。其果皮中的碱性物质还有驱虫功效。而石榴花则具有止血功能，用石榴花泡水洗眼还有明目的效果。

并非所有人都适合食用石榴。胃炎患者以及泻痢初起者应该避免食用。石榴吃多了容易上火，会导致牙齿发黑，所以吃完后应及时漱口。对于感冒、急性炎症、秘结的患者以及糖尿病患者，也要慎食或禁食石榴。儿童最好少吃石榴，以免引发痰鸣、加重急性支气管炎等症状。