为什么夏天腿也是冰凉

在河南省中医院肝胆脾胃科医师李鲜的解释中，我们了解到手脚冰凉在中医上被称为手足厥冷或手足逆冷。《黄帝内经》中的《厥阴病篇》提到：“阴阳气不能顺畅交接，便会导致厥冷，表现为手足逆冷。”

阴阳气的顺畅交接是正常生理活动的表现。阴血和阳气在内周流不息，像圆环一样无法分辨始末。它们在外滋养四肢末梢，在内则温养五脏六腑。当、阴血或阳气因各种原因不能到达手足，就会出现手脚发凉的现象，这就是厥证的成因。阴阳气的不顺接可视为导致厥证的核心原因。

李鲜教授进一步介绍，临的厥证有寒热之分。寒证因为阳气衰微、阴寒内盛而引起，常表现为怕冷、下利清谷、脉沉微等，治疗时需回阳救逆、祛寒，可选用四逆汤、大乌头煎等方剂。热证则多因热邪郁遏，导致阳气不能通达四肢，可能伴有胸腹烦热、口渴等症状，治疗应宣透郁热，可选用四逆散、汤、承气汤等方剂。对于血虚寒厥，治疗时应养血散寒、温通经脉，推荐当归四逆汤。

手脚冰凉的问题困扰着许多人，但通过了解中医的理论和相应的治疗方法，我们可以更好地理解和调理自己的身体，维持阴阳平衡，保持健康状态。