哎呀，怎么就想拉屎拉不出来，憋得肚子疼！

哎呀，听起来你真的很难受。肚子疼加上这种憋闷的感觉确实让人很煎熬。别着急，可以试试放松一下，深呼吸几次，或者稍微走动一下。也可以喝点温水或者热茶。如果还是不行，可能需要考虑去厕所看看，或者找找是否有其他原因。希望你能快点舒服起来！