坐车玩手机头晕恶心？揭秘原因原来如此简单！

坐车时玩手机确实容易引发头晕和恶心，这背后其实有一个非常简单但重要的原因：视觉与内耳前庭系统的不协调。

当我们专注于手机屏幕时，眼睛会不断聚焦在近处的固定物体上，而大脑接收到的视觉信息表明自己是静止的。然而，我们的身体却真实地感受到了车辆的移动、震动和转弯。这种视觉信息和身体感受到的运动信息之间产生了冲突和矛盾。我们的内耳前庭系统负责感知身体的平衡和运动状态，当它接收到的运动信号与眼睛看到的静止景象不一致时，就会感到混乱和失衡。

为了试图调和这种矛盾，大脑会尝试重新解释这些不一致的信号，这常常导致头晕、恶心、甚至呕吐等不适感。简单来说，就是“眼睛骗了大脑”，大脑在处理这些冲突信息时产生了过载反应。因此，在乘坐交通工具时，减少或避免使用手机，特别是避免长时间专注于屏幕，是减轻这种不适感的有效方法。