60岁以上老人硬卧通常选下铺更舒服

对于60岁以上的老年人来说，乘坐火车时的卧铺选择确实非常关键，其中硬卧下铺往往是更舒适的选择。这主要基于几个方面的考虑。首先，随着年龄的增长，老年人的身体机能会有所下降，尤其是腰腿部位可能会感到不适或疼痛。下铺的位置相对较低，对腰部的支撑会更加有利，能够减少长时间卧躺时腰部的负担，让老人能够睡得更安稳一些。

其次，下铺的高度也更适合老年人的起身和下床动作。对于一些行动不便或者关节灵活度下降的老人来说，从下铺起身比从上铺要容易得多。上铺需要先抬腿翻越挡板，这对老年人来说可能是一个不小的挑战，而下铺则可以更平稳、顺畅地上下，避免了不必要的身体劳累。

此外，下铺的通风和采光条件通常也会比上铺好一些。火车在运行过程中，下铺靠近车厢连接处，空气流通相对较好，有助于保持睡眠环境的舒适。同时，下铺的视野也相对开阔，有助于缓解老年人的焦虑情绪，让他们更容易进入睡眠状态。

综上所述，考虑到身体舒适度、行动便利性以及睡眠环境等因素，60岁以上的老人选择硬卧下铺确实是一个更为明智和舒适的选择。这不仅能够提升旅途中的睡眠质量，也能让整个旅程更加轻松愉快。