生命在于运动，别总坐着不动，多活动活动筋骨，身体才棒！

没错！生命确实在于运动。老是坐着不动，身体的各种机能都会慢慢下降。所以，我们一定要记得多活动活动筋骨，哪怕只是起来走动一下，或者做些简单的伸展运动。这样才能保持身体的活力，让身体真正变得棒棒的！