ssd硬盘和固态硬盘哪个好

在面临升级选择，是否选择用SSD作为系统盘或者替代机械硬盘的问题上，除了核心因素价格与容量之外，其接口与通道类型也是我们必须深入了解的关键点。

SSD的接口主要包括SATA、M.2、PCIe以及针对服务器的U.2等类型。其中，SATA接口是我们在许多常见的2.5英寸固态硬盘中经常见到的。这种接口通过SATA通道传输数据，有着良好的兼容性以及较为亲民的价格。但其速度相较于其他类型可能稍显不足，理论上的传输带宽为6Gbps，连续读取速度大约维持在500MB/s。

M.2接口则相对更为复杂，主要分为采用PCIe通道并支持NVMe协议的固态硬盘，以及仍采用SATA通道的固态硬盘。对于那些采用PCIe通道的M.2 SSD，其传输速度大大提升，并且能够实现更低的延迟。特别是NVMe协议，它是专为闪存类存储设计的，相比传统的AHCI协议具有显著的性能优势。采用M.2接口并支持NVMe协议的固态硬盘的连续读取速度可能高达3000MB/s甚至更高。

在选择SSD时，除了基本的考量如价格和容量之外，接口的类型的选择也是至关重要的。对于追求极致性能的用户，M.2接口的固态硬盘并配套NVMe协议无疑是一个理想的选择。如果你的需求相对不那么严苛，或者需要在旧设备上进行安装，那么SATA接口的固态硬盘则是一个更为经济实惠的选择。这里需要特别注意的是，虽然外形相似，但M.2接口的SATA固态硬盘并不能达到PCIe通道和NVMe协议所带来的高性能水平。我们在选择时需谨慎辨别。