沙溢参加极限挑战是第几集

《向往的生活》第四季又回归了大众的视野。这部从2017年开始播出的“慢综艺”，在豆瓣上的评分一直稳定在每季7-8分之间。

2020年5月8日，第四季开播，首期节目中周迅与黄磊的深情回忆，张婧仪与张子枫的友情佳话接连引发网络热议。最新一期中，陶虹的温馨言辞与郭麒麟的豁达人生观令人感慨岁月静好。

不过在这份宁静之中，有一位嘉宾以其独特的魅力为节目增添了不少欢乐色彩，他就是沙溢。他的出现无疑成为了第二季的一大亮点。

沙溢的综艺之路可谓坎坷又充满欢笑。从《极限挑战》中被男人帮整到怀疑人生，到《王牌对王牌》穿越两季的“有歌儿”，再到新一季《奔跑吧》官宣将作为固定MC，他的每一次亮相都能给观众带来惊喜。观众们纷纷呼吁希望他能成为常驻嘉宾。

回想沙溢在《上错花轿嫁对郎》、《炊事班的故事》以及《武林外传》中的形象，他还是那个“玉面小生”。然而转型后的他，更是成为了大家的快乐源泉。在第二季中，沙溢一出场就让大家捧腹大笑，轻松拿下西双版纳五星级景点沙溢的热搜。

沙溢在《小欢喜》中饰演陶虹的“前夫”，这一角色让他一出场就自带“前夫哥”的绰号。自《爸爸去哪儿》后，沙溢似乎无处不在，各大综艺中都能看到他的身影。在《向往的生活》第二季中，他曾被黄磊套路去干活，令人既心疼又好笑。

这一次重回故地，面对黄磊的激将法，沙溢展现了他的高情商。他主动认怂，直言“我不行”，既不显得自己自大，也不让其他嘉宾尴尬。在接下来的场景中，他展现了自己的综艺感。在周迅决定留下时，他立即表示愿意多摘两串香蕉来换取口粮，既接住了梗又调节了气氛。

看似憨态可掬的沙溢，其实对气氛有着敏锐的察觉。在“做陶罐”的环节，他的综艺感再次显露。在和陶土时，他轻松应对陶虹的质疑，并用自己的方式转起了底盘，毫无形象包袱。他的行为让观众看到了自己在抠脚吃泡面的日常，极具亲民感和代入感。

沙溢不仅会说，还会玩。他在节目中的表现总是让人眼前一亮。无论是穿着嘉宾的衣服跳舞，还是在紫色花下撑着伞摆出各种姿势，他都给观众带来了许多欢乐。晚上饭局中，他还通过挤眉弄眼的方式为陶虹的花样游泳经历增添了许多笑点。

在第一期节目被有些观众认为有些尴尬和无趣的情况下，第二期因为有了沙溢的加入而变得更加精彩和治愈。作为慢综艺的《向往的生活》，虽然搞笑不是主要元素，但却是重要的调味品。沙溢的加入让节目更加丰富多彩。

沙溢作为一名演员有着出色的演技，作为一名综艺咖也有着独特的综艺感。他的天赋和努力让他在综艺界如鱼得水。他既能参与慢综艺也能玩转快综艺展现出极高的适应性这也让他成为了综艺节目的万金油般的存在。他的独特魅力和观众缘也是经过努力累积而成的。