快活是贬义词还是褒义词

有一个成语叫“恬不知耻”，虽然它是贬义词汇，但其实蕴含了深刻的快乐哲理。

“恬”字竖心旁，舌为部首，它与“舔”有着共同的根源。在动物和人类受伤时，都会本能地用舌头舐伤口。唾液中含有许多有助于伤口愈合的酶、氨基酸等物质。这种自我疗伤的行动，实际上是一种自我宽慰的能力，最终让人达到自得其乐的状态。“恬不知耻”可以理解为一种通过自我宽慰和自我疗伤来找到快乐的非凡能力。

这种能力就像孩子们对看似无趣的玩具也能专注玩耍并乐在其中一样。甚至一些老年人退休后，沉迷于我们看似无价值的收藏品，他们也能从中找到乐趣。有些人即便已经家财万贯，却仍然无法感受到快乐，因为他们不懂得如何自我宽慰和自我疗伤。像巴菲特这样的成功人士，即便拥有巨额财富，却懂得将快乐视为游戏，而不是金钱的累积。我们要学会用“恬不知耻”的态度走出羞耻感带来的困扰，才能真正实现身心的健康。

“黄脸婆”的现象其实是肠胃功能不佳的表现。如果一个人过了35岁，但她的胃和大肠功能保持良好，那么她就不会轻易出现衰老的迹象。对于女性而言，外在保养固然重要，但内在的调理更是关键。根据黄帝内经，女性的阳明脉衰会导致面部衰老。足阳明脉起于瞳孔下方，沿面部走至额头，覆盖整个脸部。胃功能减弱会导致脸色变差。调理胃和大肠的功能是抗衰老的关键。要让胃肠温暖，避免冷风、冷饮的刺激，保持胃热肠暖，六腑功能不衰。

“醉以入房”容易生出智力低下的孩子。酒后容易导致肾精流失，影响生育质量。历史上，如陶渊明和李白的子孙出现智力问题，可能与他们父辈的醉以入房行为有关。现在的年轻人意识到了这一点，在计划生育时会提前戒酒。这是非常明智的。(徐文冰、梁冬)