丹凤千字科普：手机膜买超清的还是蓝光的（详细资料介绍）

为解答消费者的疑惑，广东省消委会联合韶关市消委会和中山市消委会于2019年4月至9月期间，委托专业第三方检测机构对手机、平板电脑屏幕对眼睛的影响以及防蓝光贴膜的效果进行了全面的比较试验。

试验结果显示，护眼模式的开启确实能够抑制手机和平板电脑屏幕的有害蓝光辐射。而对于防蓝光贴膜，测试结果表明大部分标注具有防蓝光功能的贴膜能够在一定程度上抑制屏幕的有害蓝光辐射，但并不能完全隔绝大部分有害蓝光。

针对消费者的疑问，我们对测试结果进行详细解读：

1. 手机、平板电脑的护眼模式真的有效吗？

护眼模式（低蓝光模式）开启后，通过降低屏幕蓝光辐射比、提升蓝光峰值比、降低亮度和调整色温等措施，使蓝光波段的能量得到抑制，从而减少对眼部健康的损害。护眼模式确实可以降低屏幕的有害蓝光影响，推荐使用者开启此模式。

2. 贴膜防蓝光效果如何呢？与护眼模式相比哪个更好？

虽然大部分手机防蓝光贴膜能够降低屏幕蓝光辐射比，但总体来说效果有限。与护眼模式相比，防蓝光贴膜的作用较为有限。测试数据显示，开启低蓝光模式引起的屏幕蓝光辐射比降低百分比约为40%，而由贴膜引起的降低百分比仅约为15%-20%。

3. 屏幕亮度越低对眼睛越好吗？

电子产品的护眼模式开启后，会降低屏幕亮度，但屏幕亮度并非越低越好。如果屏幕亮度过低，频闪频率也会过低，同样会对眼睛造成伤害。使用者所处的环境光照度也需与屏幕亮度相匹配，过亮或过暗的环境都会对眼睛造成伤害。屏幕亮度应以眼睛感觉舒适为宜，同时环境光照度也要与屏幕亮度相匹配。

消费者在选择和使用电子产品时，应理性看待各种护眼功能，科学消费，合理使用电子产品，保护眼睛健康。