配镜300多度，选1.56还是1.60好呢？

您好！关于300度近视选择1.56还是1.60折射率的镜片，这确实是一个很常见的问题。两者各有优劣，选择哪个主要取决于您的具体需求和使用习惯。

1.56折射率的镜片是常见的“中高度数镜片”，它的折射率介于1.50和1.60之间。优点是相对较轻，价格通常也比1.60的镜片要经济一些。对于300度的近视，如果您的日常活动不是特别剧烈，或者对镜片厚度和重量不太敏感，1.56是一个性价比很高的选择。

1.60折射率的镜片属于“高折射率镜片”，它的折射率更高，能够将光线更有效地聚焦在视网膜上，因此镜片的厚度可以做得更薄，边缘变形也更小。对于300度的近视来说，虽然度数不算特别高，但选择1.60可以显著减少镜片的厚度，尤其是在选择非球面镜片时，效果更为明显。如果您比较在意镜片的薄厚，或者佩戴眼镜时感觉边缘有些变形，或者希望镜片看起来更美观，那么1.60可能是更好的选择。

总的来说，如果您对价格比较敏感，且对镜片厚度要求不高，1.56是不错的选择。如果您追求更薄的镜片、更少的边缘变形，并且预算允许，那么1.60能提供更好的视觉体验。建议您可以根据自己的实际情况和偏好，在配镜时与验光师或店员详细沟通，选择最适合您的镜片类型。