春分什么意思代表什么

春分时节，万象更新

3月18日，贵州省黔南布依族苗族州都匀市的青云湖幼儿园里，小朋友们正在体验立蛋的民俗。江苏省海安市南屏小学的孩子们在操场上放风筝，感受着春天的气息。随着春天的脚步越来越近，我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。

春分，是每年的3月20日前后，当太阳到达黄经零度时，标志着春天的正式开始。春分时分，春暖花开，白天和黑夜的时间平分，阴阳平衡，是一年四季中寒温各半的时期。民间有句谚语说：“春不分不暖，夏不至不热。”可见春分是代表四季特征的标准节气之一。

随着春分的到来，越来越多的地区投入春的怀抱。春分有三候：一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电。玄鸟即燕子，随着天气变暖，燕子从南方飞回到北方，开始筑巢繁育；春分时节，南方大部分地区初雷已经响过，黄河流域才开始陆续听到第一声春雷。

春分时节，民间有许多习俗，其中立蛋就是一项十分有趣的活动。自古就有春分立蛋的传统，这天如果能把鸡蛋竖起来，就意味着好运相随。立蛋的重点在于掌握平衡技巧，这项民俗已经走出国门、风靡世界。除此之外，还有许多地区的人们喜欢在公园里、街巷中晒太阳，以补充体内阳气。中医认为，晒太阳是补充体内阳气最简单的方法，可以温煦体内的阳气、骨骼，提升免疫力、排解抑郁情绪。

在饮食方面，春分时节也是各种蔬菜的盛宴。香椿、荠菜、春笋等时令蔬菜不仅鲜美可口，而且有丰富的营养价值。中医认为，春季饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，适当选用辛、甘温之品，忌酸涩。春季阴雨连绵易生湿邪，可食用姜、葱、韭菜等食物以散寒湿、健脾祛湿。

除了饮食之外，春分时节还是放风筝的好时节。放风筝不仅可以舒展筋骨、开阔心胸，还有助于调节视力、消除眼肌疲劳、预防近视。古人相信放风筝可以放掉“晦气”，在风筝上写下名字放飞后，“晦气”就被带走了。

春分已过半，白昼渐长，我们应该抓住这个美好的时光，放飞美丽心情，收获健康体魄。在享受春光的也要注意天气变化，适时增减衣物，保持身体健康。