空腹吃芒果会肚子痛吗

春节假期过后，为了帮助消食解腻，很多人会选择摄入水果，因为水果含有丰富的水分，能够润肠通便、利尿消肿、润肌肤、清肺热、缓解疲劳，对有益。水果的美味也容易让人过量食用，甚至引发各种“水果病”。

以下是对几种常见水果病的介绍：

芒果病：芒果含有多种可能引起过敏的成分，如果酸、氨基酸等。食用或接触芒果后，可能导致红肿、等症状。儿童由于皮肤较薄，更容易患上芒果性皮炎。对于芒果过敏的人，应避免接触和食用芒果。如果不幸过敏，可以尝试将芒果切成小块直接或吸食芒果汁来避免沾到皮肤。严重过敏的人则应完全避免芒果。治疗方面，可以使用抗过敏物并咨询医师的建议。

桔黄病：柑橘类水果富含胡萝卜素，过量摄入可能导致皮肤黄染。预防桔黄病的方法是避免短期内大量摄入柑橘类水果，同时多饮水以促进胡萝卜素。治疗方法是停止食用富含胡萝卜素的食物并观察病情变化。

柿石症：柿子或柿饼中的鞣酸与胃酸结合可能形成柿石。少量柿石一般可通过消化道，但大量连续进食可能引发肠梗阻。预防措施包括避免空腹吃柿子、吃未成熟的柿子，以及避免与高蛋白食物同时食用。治疗方法包括改变胃内环境、促进胃或在胃镜下取出柿石。

菠萝过敏：菠萝含有致敏物质如菠萝蛋白酶和甙类，部分过敏体质者可能出现过敏反应。预防方法是吃菠萝前浸泡在盐水中以分解过敏物质。轻度过敏可以口服抗过敏物，重度过敏则应及时就医。

桃子病和李子病：桃子含有较多膳食纤维和糖分，过量食用可能导致消化功能紊乱和毛囊炎。李子果酸含量高，多吃可能引发胃痛。建议适量食用，避免吃未成熟的桃子和李子，并避免刚摘的鲜桃。

榴莲病：榴莲性热易导致身体燥热，含糖量高可能对糖尿病患者造成负担。预防方法是与寒性水果如山竹、梨、西瓜等搭配食用。

总结来说，“水果病”主要是由于过量食用或特殊体质导致的过敏反应。尽管水果美味，也不能贪吃。

（复旦大学附属中山医院剂科主管师晖）这篇文章来源于报。