手机温度太高了？快速找到降温设置来救急！

手机温度太高确实会严重影响使用体验，甚至可能导致性能下降或损坏。当你发现手机发烫时，可以迅速采取以下措施来降温：

首先，立即将手机放在阴凉通风的地方，避免阳光直射或放在被子里、口袋里等密闭空间。然后，关闭所有正在运行的应用程序，特别是那些占用大量CPU和GPU资源的应用，如游戏、视频编辑等。同时，调低屏幕亮度，关闭屏幕超时设置，以减少屏幕功耗。

如果手机支持，可以连接充电器，利用充电过程中的散热效果。此外，可以开启手机自带的“飞行模式”，关闭Wi-Fi、蓝牙和移动数据，以减少无线信号的发射功率。

对于安卓手机，可以进入“设置”中的“电池”或“开发人员选项”，查看是否有“限制后台进程”或“降低性能模式”等选项，暂时开启以降低手机温度。对于iPhone，可以尝试重启手机，这有助于关闭不必要的进程和清理内存。

最后，如果以上方法无效，可以考虑使用手机散热背夹或散热贴等外部设备来辅助降温。但请注意，如果手机温度过高，应避免强行继续使用，以免造成硬件损坏。