昨日重阳,今又重阳

人生岁月常更替，重阳佳节又来临

今天是农历的九月初九，我们迎来了充满敬老之情和团聚之意的重阳佳节。重阳节源于古人的祭祀活动，这一天也被称为“重九”。在《易经》中，“九”被视为阳数的代表，因此得名“重阳”。“九九”与“久久”谐音，寓意长久和永恒。这一天，人们格外重视，庆祝活动丰富多彩。

重阳节习俗源远流长。虽然历经千年，但随着时代的变迁，重阳节的活动内容也有所变化。登高、赏菊、祈寿和驱疫等民俗文化内涵依然传承至今。

说到登高，重阳节是民间自古就有的登高习俗，因此又被称为“登高节”。此时正值秋高气爽的季节，约上几位好友一同登高望远，不仅能强身健体、陶冶，更寓意着“高升”、“高寿”的吉祥含义。与春季的踏青相对应，此时的登高也被称作“辞青”。

赏菊也是重阳节的传统活动之一。农历九月被俗称为“菊月”，菊花因此得名“延寿客”，象征着长寿和高洁的品格。自三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成为时尚。至今，许多地方仍会举办菊花节，推出夜赏菊花等项目，让人在赏月的品味菊花的美丽和深意。

重阳节还有插茱萸的习俗。茱萸在重阳时节成熟，被认为能够驱风逐邪，被人们用来驱邪。还有其他如迎霜宴、放纸鸢、吃重阳糕等民俗活动也延续至今。

在重阳节养生方面，人们注重饮食调养，保护肠胃、润燥。饮菊花酒、吃重阳糕、吃羊肉面都是此时的养生之选。在起居方面，人们避风而卧，早睡早起，适当午睡，热水泡脚。在运动方面，小心“养秋膘”，合理运动，调养肺气。保持良好的心态也是重阳节养生的关键。

现在的重阳节更被赋予了新的含义。1989年，我国将重阳定为“老人节”，倡导尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。这一节日实现了传统与现代的巧妙结合，提醒我们珍惜与家人共度的时光。

今日重阳，让我们向家中的父母长辈道一声问候，一同登高望远，欣赏美丽的海天风光，共享天伦之乐。让我们珍惜这份亲情，传承重阳节的传统文化，共同祈愿长寿、健康、幸福。