去角质层对皮肤有什么好处和坏处

康康，最近天气转凉，脸上出现脱皮现象，听说与角质层有关，需要去角质吗？先别急，让我们来听听专家的科普解答吧！

医学顾问来自复旦大学附属中山医院青浦分院皮肤科的副医师俊为我们解析了角质层的奥秘。角质层作为皮肤的最外层，具备保护皮肤、保持水分、阻挡细菌入侵的重要作用。而去角质则是通过物理或化学方法，去除角质层最外层的过程。

随着岁月的流逝，加上生活压力、熬夜等不良生活习惯的影响，角质层的状况会发生变化，可能出现排列不整齐、无法自然脱落的情况。这些未脱落的角质层和堆积的色素粉尘会导致皮肤变得粗糙、黯淡无光，甚至影响皮肤的吸收能力。这时，适当地去除角质就显得尤为重要了。

去除角质是为了改善皮肤状态，让皮肤保持紧致、细腻、光滑。一个月进行一次去角质是比较合理的频率，但具体还需根据个人情况来决定。

关于大家的一些常见疑问，专家也给出了相应的解答：

问：“脱皮”是因为没有去角质吗？

答：并不是这样的。“脱皮”是因为皮肤表皮层的水分含量过低导致的，此时应该注重补水保湿。

问：痤疮、闭口（闭合性粉刺）是否需要去角质？

答：痤疮和闭口的一个重要原因是毛孔堵塞。在没有发生之前，去角质可以起到预防作用。但一旦发生，再采取去角质的补救措施效果可能不佳。特别是炎性期的痤疮，去角质不仅不利于恢复，反而可能加重情况。严重的痤疮需要及时就医，采取相应治疗。

问：“鸡皮肤”可以通过去角质改善吗？

答：“鸡皮肤”学名是“毛周角化症”，好发于青少年，是一种毛囊开口角质化异常的常染色体显性遗传性皮肤病。它是一种自限性疾病，虽然使用酸类产品可以缓解症状，但无法根治。

问：去角质会让皮肤越来越薄吗？

答：去角质只会去除外层多余的角质层，让皮肤角质层变薄一些，并不会让皮肤变得越来越薄。皮肤有强大的自我修复功能，但恢复需要时间。不建议过度去角质，以免导致皮肤屏障受损，出现红血丝、皮肤敏感等问题。

问：去角质期间需要注意什么？

答：去角质期间一定要注意加强防晒，因为紫外线会伤害皮肤。

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