毛尖茶冲泡后有许多小毛毛

引导语：并非天生，而是可以通过后天的努力调理出来的！不论你信不信，反正我是信了！那些原本并不出众的们，不要再因为自己的不完美而自卑了。只要懂得保养，你也可以变身成为！接下来，让我分享给大家60条美容秘籍，帮助你走向美丽之路。

1、痘痘痕迹是的大敌。如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸点水、一点粉饼轻轻涂在需要遮盖的部位，也能达到不错的遮瑕效果。

2、每天进行颈部运动，如抬头、低头、侧转等动作，并在日常生活中保持抬头挺胸的姿势，可以有效减少颈部脂肪，让脸庞线条更加优美。

3、无论在家庭用餐还是在外就餐，都要控制食量，避免过量进食。可以尝试比自己实际想吃的分量少盛些，这样可以避免因为抵不住美食诱惑而暴饮暴食。

4、在枕头、睡衣或棉球上滴上几滴薰衣草精油，可以让你拥有一个美容觉，让你的肌肤在夜间得到充分的修复和保养。

5、喜欢精油的你可以尝试将喜欢的精油（水果香、花香、青草香等）滴在纸巾上，然后放入密封的砂糖罐里保存，一周后你就能拥有独一无二的砂糖了。

6、在食物中加入橄榄油、大蒜和新鲜黑胡椒等调味品，这样即使吃得不多也会让你感到满足。

7、在汽车方向盘上放一块滴了精油的棉片，如紫苏、柠檬或迷迭香精油，可以预防驾驶时的瞌睡。

8、随身携带一瓶保湿喷雾，不仅可以保湿，还能在发丝凌乱或裙子粘在一起时起到妙用。

9、即使使用了防脱色唇膏，也难免在享受美食时让口红色泽脱落。这时，透明唇蜜可以迅速让焕发诱人光彩，并与之前的唇色相协调。

10、饭后喝一杯浓咖啡或卡布奇诺。是一种温和的食欲抑制剂，可以帮助你促进新陈代谢。

11、使用具有遮瑕和润肤功能的粉底液，如植村秀水嫩保湿粉底液，不仅能遮盖瑕疵还能强化润肤。

12、涂抹睫毛膏时，要从睫毛根部开始涂抹，包括眼角的细小睫毛也不放过。如果有睫毛膏涂抹到外面，可以用棉签轻轻擦拭掉。

13、不同颜色的唇彩可以单独使用，也可以按不同比例调和或依次叠加使用，为带来诱惑美丽的变化。

14、训练自己只在进餐时进食。戒掉零食可能需要一些时间，过程中如果嘴巴想嚼点什么，可以尝试转移注意力。

15、减肥要趁早，否则年纪大了皮肤松弛后更难减，而且瘦下来后容易形成皱纹。

16、无论年纪多大，都要重视结束第一周内的保养修复。这是内重建的时刻，要保持良好的作息和饮食习惯。反之，皮肤的老化速度也会加快。

17、吸烟会导致口腔周围皮肤提前老化，并加速皱纹的产生。是保持皮肤年轻的重要措施之一。

18、作为女性，无论处于哪个阶段都要保持优雅和从容。记住凡事要有度，保持矜持永远是最高品位的表现。

19、自我是保护头发的好方法。轻动头皮，按照血液流向心脏的方向进行，有助于头发的生长和保养。