紫苏叶虽好别乱吃，小心食用有讲究！

紫苏叶，这种在我们餐桌上常见的食材，确实有很多好处，如有助于消化、去腥解腻等。然而，正如我们常说的“是药三分毒”，紫苏叶虽好，却不宜乱吃。在食用紫苏叶之前，我们需要了解一些讲究。

首先，紫苏叶性温，适合体质偏寒的人食用，而体质偏热的人则应少吃。其次，紫苏叶不宜与某些食物同食，如螃蟹，因为同食可能会引起腹泻等问题。此外，紫苏叶也不适合所有人食用，如孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人，应在医生指导下食用。

因此，我们在享受紫苏叶带来的美味和健康时，也要注意合理食用，避免因不当食用而引起不适。记住，紫苏叶虽好，但食用有讲究，乱吃可能会适得其反。