因为感恩才会有什么道理

即使在人生的道路上被一枪打中肩膀，也要心怀感激，庆幸没有击中更为致命的地方。

加利福尼亚大学的罗伯特爱蒙斯教授进行了一项研究，他将学生分为三组，要求他们记录日常生活和情绪。

第一组学生记录每天值得感激的事情，如论文通过、获得奖学金、得到实习机会等；第二组记录令人烦恼的事情，如交税、生病、朋友争吵、被室友欺负等；第三组则记录平凡小事，无论好坏。

十周后，罗伯特发现第一组学生的幸福指数比其它两组高出25%。由此，他得出一个结论：保持快乐的秘诀在于学会感恩。

感恩，是一种无条件的幸福。我们不必依赖外界的评判和认可，只需关注生活中的美好，就能收获愉悦和满足。

故事的主人公米歇尔，是一位曾经的平面模特，随着年岁的增长，拍摄机会逐渐减少，她提前过上了退休生活。但每天照镜子看着眼角的皱纹，她越来越不开心。她对丈夫的厨房手忙脚乱、孩子叛逆不屑一顾感到挑剔和烦躁。她甚至开始失眠。当她开始写感恩日记后，心态发生了巨大的变化。她开始关注生活中的美好，不再抱怨和生气。感恩让她重新感受到了生活的温暖和力量。即使面对不如意的事情，也能从中找到令人欣喜的一面。无论外界有多少挫折和困难，我们都能从家人、伴侣和朋友那里得到支持和安慰。感激这些经历的人也会更加积极地看待问题，将困难转化为成长的机会。作家金惟纯钦佩的企业家稻盛和夫的成功归因于他的感恩之心。他说感恩不仅是人生幸福的关键元素还是宇宙中最大的能量。感恩能提升自我理解也能让人放下防备与他人建立良好的关系在职场中感激能帮助我们在挫折和困难中找到成长的力量即使是严厉的上级也会因你的感激而改变对你的态度和支持你的成长在面对挫折时换个角度看问题会发现成长的机会和挑战的存在刘墉在他的作品中提到经历苦难的人必须从正面思考即使被不幸击中也要庆幸没有更糟这样我们才能从挫折中站起来在生活中总会遇到不如意的事情但感恩的人总能找到积极的方面看待问题媒体人帅建翔曾经遭受网络攻击时选择回击结果反而招来更多攻击随着阅历的增加他明白了感恩的重要性很多烦恼都来自于人际关系如果我们能感激遇到的每一个人和事就能将痛苦转化为滋养我们的力量在史学家许墬云的访谈中他被老爷子的心态深深折服他在生活困难中始终保持感恩心态让他看到了人间的美好只要我们心怀感激万物都会滋养我们托举我们治愈我们在面对生活困扰时我们需要做的只有感恩因为感恩的力量能超越一切困扰带来真正的幸福哲学家埃克哈特告诫世人感恩始于简单的三个字感谢你越常说这句话越能感受到它的力量生活虽有烦恼但心怀感激才能找到真正的疗愈之道让我们一起学会感恩寻找生活中的美好共同前进。