ipad2019隔一会就断网

午后的治疗室内，门轻轻开启，走进一位身形的母亲和身后跟着的女儿。那位母亲神情焦虑，显然为女儿的问题忧心忡忡。从交谈中了解到，女儿依依自从去年进入高二下学期的尾声后，变得不愿出门，整天躲在自己的房间里，沉迷于手机和iPad。她与父亲的关系紧张到几乎无交流，与母亲也鲜少同桌吃饭。这个家仿佛变成了一个冷冰冰的冰窖。

父女关系恶化，矛盾重重

在单独的治疗过程中，依依含泪述说：“我本以为努力学习，主动进取会得到父母的认可，但没想到反而引发了一场家庭风暴。一天晚上，我刚打开手机放松一下，父母就轮番对我进行批评，父亲甚至没收了手机和iPad，家里断网长达一个月。”依依还提到父亲的情商低，常常唠叨不休。

在治疗过程中，通过绘画治疗，依依展现了她心目中的家——一个被大树、鲜花包围的温馨家园，小女孩在树下看书，旁边有小猫悠闲地晒太阳。这幅画透露出依依内心深处对和谐家庭的渴望。

随着治疗的深入，依依的情绪出现了波动。她描述了一次与父亲的激烈冲突：“那天我只是随口抱怨没睡够不想去上学，父亲就对我大吼大叫，甚至抢下我的书包阻止我出门。”她接着说道，“妈妈当时不在家，我只知道那段时间的压抑和绝望让我无法呼吸。”

情感疏导与心理疗愈

经过多次电话沟通后，依依的父亲也走进了治疗室。在与他的交流中，我了解到了依依的成长历程——从小跟随爷爷奶奶生活，直到小学才被接到父母身边。在这个过程中，父亲承担了大部分抚养责任。随着依依的成长，父女之间的沟通方式出现问题，导致关系紧张。

我引导依依的父亲认识到自己在教育方式上的简单粗暴和情绪化的问题，建议他更多地倾听和理解孩子的想法，采用更加温和的方式与孩子沟通。渐渐地，依依的父亲开始尝试改变。

在治疗过程中，依依逐渐敞开心扉，谈及了童年的伤痛经历。她提到父母在教育方式上的不当给她带来了很大的伤害，让她觉得自己不被爱。尤其是与母亲的关系，让她感到在情感上被忽视。而父亲对她的教育方式则更加严厉，导致她对学习失去了兴趣，与父亲的关系也渐行渐远。

为了帮依依释放压力、缓解情绪，我带领她进行正念练习。这些练习不仅在治疗室内进行，还鼓励她回家坚持。随着时间的推移，依依变得越来越敏锐，也越来越有力量。她开始回忆起与父亲一起度过的美好时光，意识到虽然父亲批评她最多，但也陪伴她成长最多。最终，她与父亲和解了。

随着治疗的进行，依依的家庭环境也发生了明显的变化。指责和抱怨被赞扬、欣赏和鼓励所取代，“冰窖”逐渐融化，家庭氛围变得温馨和谐。依依表示经过心理治疗，她不仅学习成绩提高了，更重要的是感受到了重生般的改变。

整个治疗过程中，我们始终关注依依的心理健康和成长过程。通过心理治疗的手段和方法，帮助她走出心理困境、重建家庭关系、恢复自信力量。最终，依依实现了与过去的和解、与自己的和解以及与家庭的和解。这个故事也提醒我们，童年时期的养育经历对人的成长和发展有着深远的影响。我们需要关注孩子的心理健康、倾听他们的声音并给予适当的支持和引导。