苹果手机卡顿关掉这三个开关

新购买的苹果手机使用半年即卡顿、半夜手机屏幕刺眼导致眼睛疼痛，或者流量消耗异常等，不要立刻责怪手机本身的问题，其实是你可能没有正确设置手机。今天，我将教你六个关键的设置调整，不仅可以帮助你节省电量、保护眼睛，还能防止信息。

一、电池续航优化

想让你的手机电池不再“累死”在充电器上吗？按照以下步骤操作：

1. 开启“低电量模式”：进入手机的设置-电池界面，开启此功能。这个功能能让手机自动降频，实测续航能力提升两小时。玩游戏时可以选择关闭。

2. 调整充电上限：针对iPhone 15及以上机型，你可以在设置-电池-充电中调整充电上限至80%。长期满电会加速电池老化，这一操作能延长电池寿命一年以上。

3. 关闭后台App刷新：在设置-通用中，关闭不常用软件的刷新权限。只保留微信、支付宝等必要应用的刷新，能节省30%的流量和电量。

二、隐私保护设置

关心你的隐私安全吗？别让手机成为“透明人”：

1. 关闭广告追踪：在设置-隐私-Apple广告中，关闭个性化广告功能，防止手机通过聊天内容推送商品广告。

2. 不记录重要地点：在隐私-定位服务中，底部关闭“重要地点”功能。苹果会默默记录你去过的地方，如果不关闭这一功能，可能会被他人轻易查知。

3. 开启双重认证：在设置-头像-密码与安全性中开启双重认证功能。这一功能能有效防止ID被盗用。

三、屏幕设置调整，助你熬夜时护眼

调整屏幕设置可以缓解眼睛疲劳：

1. 打开“原彩显示”：在设置-显示与亮度中打开此功能，屏幕会根据环境光线自动调整色温。晚上观看视频时，能有效减少眼睛的刺激感。

2. 使用夜览模式：设定晚上10点至早上7点自动开启夜览模式，将色温调至最左侧，配合原彩显示功能，更加护眼。

3. 启用深色模式：对于OLED屏的iPhone机型，在显示设置中选用深色模式能同时省电并保护眼睛。

四、手机防丢指南

掌握这些功能，你的手机再也不会轻易丢失：

1. 使用“查找我的iPhone”：在设置-头像-查找中打开所有相关开关。曾有一同事依靠此功能远程锁定手机，成功找回失窃的手机。

2. 设置SIM卡PIN码：在蜂窝网络设置中设置PIN码，防止他人拔卡盗刷。

3. 关机也能定位：对于iOS 15及以上的机型，在查找App中开启“关机后定位”功能，即使小偷关机也能追踪手机位置。

五、系统维护建议，告别卡顿烦恼

这些操作能让你的手机远离卡顿：

1. 关闭自动更新：在设置-通用-软件更新中关闭自动更新功能。新系统往往更耗电，建议等待评测后再决定是否更新。

2. 清理储存空间：定期在设置-通用-储存空间中清理缓存，特别是微信等常用应用。

3. 优化老电池：对于老旧的电池，在设置-电池-健康中开启“优化充电”功能，让旧电池再次发挥作用。此项主要针对老化机型。

六、新手避坑指南 忽略这些细节可能会带来麻烦 误触句号键可以在设置通用键盘里关掉句号快捷键 打字再也不用担心乱蹦标点 设备名称可在设置通用关于本机里更改 避免使用过于个人化的名称连热点时存在隐私风险 Siri隐私分析中建议关闭共享分析防止语音记录被上传 按照以上设置进行操作可以让你的手机使用更加顺畅并保护个人隐私赶快来看看吧是否有什么新发现！这些设置可能会让你觉得像找到了宝藏一样实用哦！