电池损耗测试app

“新买的手机为何电量消耗快？”上周表妹对她新买的手机电量问题感到困惑。其实，这并非手机本身的问题，而是你还没掌握它的使用习惯。今天，我来教你几招，让你的手机电量从“短跑选手”变成“马拉松健将”。

一、屏幕是耗电大户

1. 调整屏幕亮度

打开自动亮度调节功能（设置-显示与亮度），让手机根据环境光线自动调节亮度。室内使用时，将亮度调至30%左右，既舒适又省电。在户外阳光强烈时，可以调高亮度，避免眯眼看手机。

2. 暗黑模式更省电

特别是使用OLED屏幕的手机（如最新款iPhone和三星），开启深色模式可以节省20%的电量。设置方法：微信-通用-深色模式。

3. 刷新率按需调整

虽然高刷新率屏幕如120Hz用起来很爽，但日常使用时，将刷新率调至60Hz已经足够。安卓用户可以在设置里搜索“刷新率”，而iPhone用户则无需调整。

二、后台程序悄悄耗电

1. 定位服务要合理使用

使用完外卖、打车软件后，记得在设置-隐私-定位服务中将定位权限改为“使用期间”。对于像天气APP这样的应用，可以设置为“永不”定位，它会自动定时刷新。

2. 通知栏要清理

每天几十条推送不仅费电还烦人。可以进入设置-通知，对各类应用进行个性化设置：只保留购物软件的促销提醒、社交软件的私信提醒，其他如新闻类应用可全部关闭。

3. 后台刷新要精打细算

保留微信、QQ等常用通讯软件的后台刷新，其他如视频软件、游戏平台可关闭后台刷新（设置-通用-后台APP刷新）。关闭后台刷新也能收到消息。

三、充电习惯关乎电池寿命

1. 不要等到手机才充电

锂电池最怕过放，当电量掉到20%时就应该充电了。就像人不能等到脱水才喝水，手机也一样。

2. 快充和普通充电要搭配使用

虽然快充方便，但平时建议使用普通充电器。晚上充电时，选择5W慢充对电池更好。iPhone用户请记得使用官方认证的充电头。

3. 避免边充边玩手机

边充边玩手机就像让人边吃饭边干活，会导致电池温度上升。如果需要玩手机，请摘下手机壳散热，并尽量避免玩大型游戏。

四、这些功能要灵活使用

1. 5G开关要灵活调整

在信号差的地方，关闭5G可以节省30%的电量。安卓用户可以在控制中心关闭5G，iPhone用户则可以在设置-蜂窝网络-语音与数据里切换。

2. 蓝牙用完即关

很多手机和蓝牙耳机断开连接后，蓝牙仍在扫描周边设备，所以请养成听完歌后关闭蓝牙的习惯。

3. 抬起唤醒功能要慎用

这个功能容易引起误触，建议关闭（设置-显示与亮度），改为点按唤醒。五、省电神器设置技巧 1. 低电量模式要善用 iPhone的低电量模式（安卓为省电模式）能延长20%的使用时间。开启后只是降低后台刷新和动画效果，接电话发微信完全不受影响。 2. 夜览模式定时开启 设置-显示与亮度-夜览模式，设定自动开启时间。暖光屏不仅护眼，还能节省电量。 3. 自动更新改为手动 关闭应用商店的自动更新，攒着等连WiFi时再批量更新。特别是游戏玩家，动辄几个G的更新包用流量下载不划算。六、日常习惯养成 1. 每周重启一次 手机需要重启清理缓存，就像人需要睡觉一样。每周一次重启可以让手机状态焕然一新。 2. 备用充电宝不可或缺 选择一款容量适中的充电宝，关键时刻能续命。记住购买带有快充功能的充电宝。 3. 学会查看电量消耗榜 设置-电池里可以查看各应用耗电情况。发现某应用耗电过多时，可以选择少玩或调整其设置以节省电量。经过实测：掌握这些方法后，手机使用时间将大大延长。最后提醒大家：省电并非让手机变成板砖。该用的功能尽管使用，关键是如何找到平衡点。学会这些方法设置后，你的手机将告别电量焦虑！