任务管理器在哪里找出来

监控 Windows 系统后台运行的应用程序相对简单，无需借助任何第三方应用程序。无论你的系统是基于 Windows 10 还是 Windows 11，系统内部都自带了一款名为“任务管理器”的应用程序，它能够帮助用户识别和查看后台运行的应用程序和服务。此工具在解决性能问题以及确保资源高效分配方面发挥着关键作用。但如果你不熟悉其操作方式，那么本文将会引导你了解如何访问和使用 Windows 任务管理器。

如何打开任务管理器？

第一步是访问“任务管理器”应用程序。这里提供三种简单且常用的打开方法，你可以任选其一。

方法一：键盘快捷键。同时按下【Ctrl + Shift + Esc】可以快速打开任务管理器。

方法二：通过任务栏上下文菜单。右键点击任务栏的空白处，然后从弹出的菜单中选择“任务管理器”。

方法三：使用【Ctrl + Alt + Del】菜单。这是一种较少使用的方法，只需按下【Ctrl + Alt + Del】，然后从弹出的菜单中选择“任务管理器”。

进入“进程”选项卡

打开任务管理器后，你会看到多个选项卡，如进程、性能、应用历史、启动应用、用户和详细信息等。默认情况下，“进程”选项卡会被自动选中，如果没有，你可以手动选择。

识别后台应用程序

在“进程”选项卡下，任务管理器会列出所有后台运行的服务和前台应用程序。如果你想按照类型对它们进行分组，以便了解哪些服务在后台运行，可以根据“类型”进行分组。点击“进程”选项卡，然后右上角点击三个点，选择“视图”，再选择“按类型分组”。这样一来，你就可以更清晰地看到哪些应用程序在后台运行。通过查看“CPU”和“内存”列，你可以了解这些应用程序的资源使用情况。

排序和筛选

应用程序和服务列表可能很长，可以通过点击列标题来对其进行排序。例如，点击“名称”列标题可以按照字母顺序排序。同样，你也可以根据运行状态或资源消耗情况（如CPU和内存使用）来分组应用程序。

结束后台进程

识别并管理Windows中的后台应用程序或服务非常简单，如前面步骤所述。如果某些进程消耗了大量资源，你想结束它们的话，可以直接从任务管理器进行操作。但在结束任何后台进程之前，请确保它不是关键服务，因为停止某些重要服务可能会导致Windows运行异常。如果不慎结束了一个系统服务，重启Windows后该服务会自动恢复。

在进程列表中找到你想结束的应用程序名称，右键点击该进程，然后选择“结束任务”。请注意，不要随意结束不确定的系统进程，以免导致系统故障。

对于Windows 11用户，如何管理后台应用程序？

如果你不希望Windows 11中的某个后台应用程序自动在后台运行，可以在系统设置中进行禁用。按下键盘上的【Win + I】键打开设置，或者在开始菜单中选择设置。然后，依次点击“应用”、“已安装的应用”，找到想要禁止的应用程序并选择高级选项。在高级设置中，找到“后台应用权限”部分并设置为“从不”以禁用该应用程序在后台运行。要重新启用该应用程序的后台运行，将其设置为“始终”。

遵循本教程中的步骤，你不仅可以轻松使用任务管理器在Windows 10或11上识别和管理后台应用程序进程，还能确保系统的最佳性能和资源分配。