咽炎是不是总跟着环境跑？其实啊，干冷潮湿的天气或者空气污染都挺容易让它找上门的。

确实，咽炎的发生与环境因素密切相关，很多时候感觉它就像是在“跟着环境跑”。尤其是在干冷潮湿的天气里，空气中的水分减少，湿度降低，会直接刺激到咽喉黏膜，使其变得干燥、脆弱，更容易受到病菌的侵袭。同时，冷空气的刺激也会让黏膜的防御能力下降，导致抵抗力减弱，从而诱发咽炎。

另外，空气污染也是一个重要的诱因。现代生活中，工业废气、汽车尾气、装修污染等都会释放出大量的粉尘、烟雾和有害气体，这些污染物悬浮在空气中，一旦被吸入，就会附着在咽喉部位，对黏膜造成持续的刺激和损伤，破坏其正常的生理功能，最终导致咽炎的发生。

因此，在干燥、寒冷、潮湿或者空气污染严重的环境下，我们更应该注意保护好自己的咽喉，比如出门佩戴口罩，保持室内空气流通和适当的湿度，多喝水保持黏膜湿润，避免接触刺激性物质，这些都有助于减少咽炎的发作。