六胜肽能长期用吗影响睡眠吗

我是一位今年刚刚迈入二十七岁门槛的年轻人，目前在悉尼某大学攻读博士学位。我的日常生活里充斥着大量的电脑时间，长时间面对屏幕成了我生活的常态。

来谈谈我的皮肤状况。我的皮肤属于混合性肤质，曾经拥有过令人羡慕的好皮肤。大约在三年前，由于在国内承受了过大的工作压力，我几乎在一夜之间经历了严重的痘痘爆发。从那时起，我就开始了长达三年多的抗痘之路，至今仍在与痘印和闭合性痘痘。

来到澳洲后，我发现许多以前使用的产品在这里要么买不到，要么价格昂贵。我开始寻找澳洲本土的产品。在这个过程中，我发现了许多真正好用的产品。虽然目前我使用过的产品还不算特别多，但我始终秉持着好东西应该与大家共享的原则，愿意将我的使用经验逐一分享给大家。

（在此说明一下，本人没有囤货的习惯，因此无法展示产品合照。部分图片为了便捷直接从网上获取。）

接下来是我使用过的部分产品的详细评价：

1. Jurlique（茱莉蔻）：这是一个在国内知名度很高的品牌。在澳洲其档次也很高，与其他大牌一同在商场专柜销售。这个品牌的产品种类繁多，但对我来说，护手霜和散粉是我的最爱。尤其是玫瑰味的护手霜，使用后皮肤立刻变得细腻光滑。至于其他产品，由于我不主张强行推销，就不详细描述了。感兴趣的朋友可以自行查询。

其他如水溶性精油、skin balance face oil等，由于我个人使用效果并不显著，因此不做过多推荐。但值得一提的是玫瑰水喷雾，适合皮肤底子好的朋友使用。至于herbal recovery系列等其它产品，我个人的使用体验并未感受到特别突出的功效。

2. Aesop（伊索）：这个牌子的产品我用得不多，但每一样都深得我心。他们家的产品常年无折扣，但性价比非常高。推荐的无油保湿精华、B & tea balancing toner、b2c霜等都是我的挚爱。他们家的产品使用感觉非常自然舒适，适合追求天然成分的朋友使用。

3. Perfect Potion（优方）：这个品牌的专柜很少见，主要顾客以白人为主。他们家主打精油产品，由于我尚未深入使用精油，所以暂时无法评价。但他们的玫瑰水眼胶非常受欢迎，质地水润，后迅速吸收，对眼部肌肤有很好的保湿效果。此外他们家的玫瑰水和各种水也非常受欢迎，性价比很高，适合用来泡纸膜。

4. trilogy：这是一个新西兰品牌，明星产品是玫瑰果油。它可以去除痘印、疤痕、纹和皱纹。这个油一点也不油腻，非常保湿，吸收迅速。使用两个星期后就能明显看到陈年痘印颜色变浅，对于防晒后的晒斑也有明显的淡化效果。强烈推荐这个产品！