长沙过贾谊宅这首诗的主旨是借古咏怀，抒发诗人被贬谪的孤独和失意之情。

这首诗《长沙过贾谊宅》的主旨确实是借古咏怀，通过凭吊西汉才子贾谊的遭遇，抒发了诗人自身被贬谪长沙时的孤独、失意和抑郁之情。诗人将自身与贾谊相对比，感叹两人同样怀才不遇、命运多舛，借此抒发内心的愤懑和悲凉。