USB3.0速度真慢啊，每秒才传30兆，简直让人抓狂！

唉，确实，有时候USB 3.0的速度让人大失所望，感觉没达到宣传的“超速”标准。官方标称的理论速度是5Gbps（吉比特每秒），换算成MB/s（兆字节每秒）大约是625MB/s。但实际使用中，由于各种因素，比如接口质量、线材规格、设备本身的读写速度、操作系统缓存、甚至USB控制器占用等，实际传输速度往往只能达到理论值的50%-80%，也就是大概在300MB/s到500MB/s之间。

你感觉每秒才传30兆（也就是3MB/s），这速度确实慢得让人抓狂。这种情况可能意味着：

1. 接口或线材问题：使用的USB 3.0接口可能只是标称，实际速度有限；或者使用的线材不是全速或超速线材（比如用了USB 2.0的线连接到USB 3.0口，或者线材质量差导致信号衰减严重）。

2. 设备限制：传输的设备本身速度就慢，比如是普通的机械硬盘，其内部传输速度就远低于SSD或高速移动硬盘。

3. 系统或软件瓶颈：操作系统资源占用过高，或者传输的文件系统有问题，或者同时运行了其他大量读写操作。

4. 协议开销：USB 3.0在高速传输时也有一定的协议处理和缓存机制，会有一定的速度开销。

你可以尝试以下方法看看是否能改善：

确认使用的是真正的USB 3.0接口和符合标准的线材。

尝试更换USB端口。

如果是硬盘，换一个速度更快的硬盘试试（比如SSD）。

关闭不必要的后台程序，重启电脑再试。

检查设备管理器里USB控制器的状态是否正常。

如果这些方法都不行，那可能就是硬件本身或接口存在兼容性问题了。确实，高速接口的体验不能只看标称速度，实际稳定达到标称速度的一半以上才算是正常的。